厚德 礪志 蓄能 強體——萬載中學校訓
萬載中學始建于1907年（清光緒33年），前身為龍河書院和龍河中學堂。1936年奉江西省政府令，將龍河中學、東洲初級職業中學合并為“萬載縣初級中學”。1943年，增設高中，改稱為“江西省萬載中學”。近百年來，更改校名10次，遷移校址6次，新中國成立以后，尤其是改革開放二十多年來，古老的萬載中學生機勃勃，春意盎然。2007年，萬載中學的百年校慶擴大了它的影響，讓萬載中學的歷史風韻展露無遺，我們回味萬中走過的步步艱辛和縷縷輝煌。2010年，萬載中學正式更名為“萬載第一中學”。
萬載中學一直把搞好校園環境的凈化、綠化、美化、香化，營建跨世紀的大生物特色學校作為自己的奮斗目標。近年來，在縣委、縣政府的高度重視下，舉全縣之力，先后興建、改革、擴建了辦公樓、實驗樓、圖書樓、藝術樓、信息交流大樓、田徑球類運動場以及師生宿舍十余幢；更新添置了教學設備、實驗儀器、圖書資料和音體美器材；同時還大力改造校園環境，美化育人場所，先后建起了占地數十畝的生物園、地理園、溫室花房，開辟了9個小苗圃、3塊綠草地、6條綠化帶，植樹萬余棵，栽草萬余平方米，種花數萬蔸，并自辦苗圃繁殖花木。圈地保護珍稀瀕危植物，精心制作假山盆景水榭亭閣。編寫鄉土教材，出版了圖文并茂的《校園群芳譜》。
為適應素質教育的需要，萬載中學建立和完善了“四制三化三條線”的基本管理框架，推行校長負責制、教師聘任制、崗位責任制、獎懲激勵制等一系列管理制度；確立科學化、規范化、制度化的管理目標；落實政治思想、教學科研、生產生活三線抓的管理措施；使學校朝著“德育開新花，智育結碩果，體育邁大步，人人創佳績”的目標奮發進取、頑強拼搏。1995年，獲“全國體育傳統項目先進學校”稱號；1995年，萬載中學被評為“省園林化單位”；1998年，萬載中學選送的《珍稀瀕危植物遷地保護》獲全國青少年生物百項知識競賽一等獎；1999年，學校被評為宜春地區校園建設和管理優秀學校。近五年來，全校有12人次獲全國中學生生物聯賽江西賽區一、二、三等獎。 1999年，獲“宜春地區德育工作先進學校”稱號；1999年，獲“江西省省級文明單位”稱號；2000年，獲“江西省高中新課程實驗先進集體”稱號；2001年，獲“江西省科研興校先進單位”稱號。
