為進一步夯實集美大學誠毅學院心理健康教育工作,增強學生心理素養和綜合素質,11月2日,學院學工部組織2022級新生開展心理素質拓展活動。學工部主任闞甜,心理健康教育負責老師,2022級新生各班級心理委員和院心理健康協會學生骨干近200人參加活動。
闞甜在動員講話中強調,心理委員作為朋輩群體在學院的心理健康教育工作中扮演著“自助助人”的角色。素質拓展活動作為一種注重體驗和感悟的活動方式,希望大家在團隊中學會釋放壓力,提升溝通技巧,挖掘個人潛能,熔煉團隊凝聚力。通過體驗和學習,廣泛在班級中開展類似團體心理活動,提升同學心理健康水平。
本次心理素質拓展活動主要包含以下4個篇章。組建篇:教練通過一系列簡單有趣的游戲,打破陌生感的同時激發大家參與活動的興趣,創建團隊,創建團隊文化。溝通篇:“賭王爭霸”主題活動。通過活動重塑良好溝通姿態;了解溝通三要素,改善向上、向下、平級等溝通方式;建立良好溝通流程,克服工作中的溝通障礙。潛力篇:挑戰NO.1活動。通過連續挑戰困難任務,提升團隊成員應對壓力的能力,激發自我效能感。共贏篇:“動力圈”活動。通過活動激發團隊激情與自信;考驗團隊協助互助配合意識;增強團隊凝聚力。
學院一直以來高度重視大學生的心理健康教育工作,通過組織新生心理健康普查,心理健康教育講座,輔導員心理訪談培訓,心理危機沙龍,心理素質拓展等多元化的活動,旨在滿足不同層次學生心理需求,助力學生心理素質提升。